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[美食] 健康速食的保養品 – 小資男女寶貝心選擇 光泉無添加穀飲-薏仁飲

給自己的,當然要最好:[美食]健康速食的保養品-小資男女寶貝心選擇-光泉無添加穀飲-薏仁飲

 

 

 

 

以前真的很不喜歡喝那些穀飲之類的,因為我都覺得那是老年人在喝的

但隨著年紀越大,也慢慢不自覺的接受了穀飲這些飲品,包括豆漿、薏仁漿、米漿、燕麥之類的

(不過我覺得男生好像不喜歡喝這種東西)

有時候就會拿起豆漿機來弄一弄

馬上就有一杯熱騰騰的豆漿可以享用,就是很幸福阿!!

不過不是每天都像過年這麼有空的,不可能每天在家自己動手弄

如果沒辦法自己弄的話,也可以考慮一下這款 無添加的光泉薏仁飲 

光泉是選用高營養價值的糙薏仁,因為保留珍貴的薏仁麩皮,能夠調節生理機能,也能促進新陳代謝

不僅健康還美味耶!

 

 

不過誰適合吃誰不適合吃都要參考一下喔!

適合吃:小資族、應酬族、工作高壓久坐族

不適合吃:孕婦(因為會減少羊水),少汗頻尿消化功能弱的老人小孩、生理期女性

大家可以評估看看喔!任何東西都是適可而止,不宜過量啦!

(圖片來源:http://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?id=ARTL000004682)

 

 

 

喝穀飲有個好處,就是有飽足感,可以當運動後、早餐、下午茶、消夜,適合吃少少的時候的替代品,

而且熱量低,ㄧ瓶只有126.4大卡而已,不會擔心喝下太多的熱量

穀類富有膳食纖維,很適合不太順暢的我,多多促進腸胃蠕動,這樣才能有助排便阿

兩人喝得超開心阿

 

光泉所使用的 糙薏仁 ,蛋白質含量也高,每100G裡面就含了13.2G,有時候豆漿喝膩了,薏仁漿也是不錯的選擇耶!

搭配個早餐也不錯呢!非常棒的享受阿

 

 

薏仁還有多種的營養素,也可以分解酵素,軟化皮膚角質,讓肌膚水噹噹,提高新陳代謝,也可以強化皮膚抗菌功能,說起來優點很多耶

在超市數量不多,趕緊用新臺幣將他下架吧!

薏仁最大的功效是可以促進體內血液和水分的新陳代謝,所以可以達到利尿、消水腫、排除多餘水分的功效

 

 

有時候出門在外,想要健康又想要省時間,

料理薏仁需要時間但是又沒時間的時候,買來一罐既方便又對身體好處多多

我覺得喝起來風味不錯,不會像其他飲料有時候喝起來假假的,他 無香料、色素、膠體 ,所以喝到的是最原始的風味喔

其實有親自煮過薏仁漿的話,比較一下就可以知道了,真的很原始呢!

很容易一口接一口的喝完他,喝完好飽阿 哈哈!!!

裡頭有添加一點糖,但是不會非常甜,我都可以接受的程度(我平常都喝一分糖而已),喝起來風味更棒,小朋友接受度也比較高阿

推薦給大家喔

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